中村天風先生の「怒るな、怖れるな、悲しむな」という言葉があります。
いわゆる強いストレスが続くことで、血液の上昇、動悸、食欲低下が現れ、体調不良から病気を発症します。
「スポーツは体にいい！
」を卒業しましょう。
ストレスの活性酸素が体内の細胞を傷つけ、がん、生活習慣病、老化などの原因に。
50歳までタバコを吸い続けた人は吸い続けたほうがいい。
禁煙のストレスと、喫煙でストレス解消できるメリットを天びんにかけて。
禁煙治療で「自殺」の副作用があることは知られされていません。
痛風は、ビール・プリン体が駄目……ではありません。
針状結晶を作れなければいい。
つまみにビタミンAを含む、アーモンドにピーナッツ、アジにイワシでおいしく飲むことです。
がんの「早期発見」なんて嘘。
コレステロールに善玉も悪玉もない。
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